荨麻疹是一种常见的皮肤疾病，通常表现为瘙痒、红肿和荨麻疹块。以下是一些快速缓解荨麻疹止痒的方法：

1. 冰敷止痒：使用冰袋或冰毛巾对患处进行冰敷，可以缓解瘙痒和红肿。

2. 炉甘石洗剂：炉甘石洗剂可以缓解瘙痒和红肿，而且不会对皮肤造成伤害。使用方法是涂抹在患处，每天2-3次。

3. 抗过敏药物：如非处方的抗组胺药物，可以缓解荨麻疹引起的瘙痒。但是应该遵循医生的建议使用。

4. 避免刺激：荨麻疹患者应避免接触刺激性的物质，如香水、灰尘、花粉等，以免加重症状。

5. 饮食调理：荨麻疹患者应该避免食用可能引起过敏的食物，如海鲜、坚果等。建议多吃蔬菜和水果，保持饮食清淡。

6. 保持皮肤清洁：荨麻疹患者应该保持皮肤清洁，避免细菌滋生，加重症状。

7. 寻求专业医疗建议：如果荨麻疹症状严重或持续不断，建议尽快就医并接受专业的治疗。医生可能会开处方药或建议其他治疗方法，如免疫疗法或寻找过敏原。

荨麻疹患者应该注意保持皮肤清洁和避免接触刺激性的物质，同时采取适当的药物治疗和生活方式调整来缓解症状。如果症状严重或持续不断，建议尽快就医并接受专业的治疗。