甲状腺功能亢进患者的饮食

一、甲状腺功能亢进患者饮食注意事项

1. 忌碘食物和药物：碘是合成甲状腺素的原料，甲状腺内有大量碘存在，而甲状腺素的生理功能是促进体内代谢增加，促进体内蛋白质的合成，促进脂肪分解，当甲状腺亢进时，甲状腺素增多，机体对碘的吸收增加，所以甲亢病人尽量不要吃含碘的食物和药物，如海带、紫菜、海苔以及中药昆布、海藻等。碘盐也尽量少吃。因为我国普通食盐都含碘，因此甲亢病人尽量不要吃碘盐。当然生活在内陆地区平时接触不到海产品，因缺碘而导致甲状腺功能亢进者可以不必禁忌碘盐。

2. 适量补充钙、磷等：甲亢病人由于高代谢症候群，会出现体内钙磷的丢失，所以应该适量补充钙、磷等。

3. 增加热量供应：甲亢病人食欲亢进，食量增加，应该增加热量的供应。每天应该给足够的碳水化合物，以纠正过度消耗。但是应该限制动物性脂肪的摄入。

4. 保证蛋白质的供给：甲亢病人每天每公斤体重应该给1.5-2克的蛋白质。因为蛋白质具有抑制甲状腺素合成的效应。

5. 维生素的供给：甲亢病人宜供给丰富的多种维生素，特别是B族维生素以及维生素A和C等。因为这些维生素可以参与物质代谢。

6. 适当控制纤维素：甲亢病人因为高代谢状态而出现肠蠕动增加，所以甲亢病人应该适当控制纤维素饮食，以免过多食用含纤维素的食物而影响矿物质的吸收。

7. 适当控制饮食：甲亢病人应该适当控制饮食，尤其是含碘高的食物如海带、紫菜等海产品以及含碘药物如胺碘酮等。同时应该避免烟酒、咖啡等刺激性食物。

二、甲状腺功能亢进患者适宜饮食

1. 高热量饮食：甲亢病人由于基础代谢率增高，消耗增加，所以应该增加热量供应，可以进食面条、米饭、面包等食物。

2. 高蛋白饮食：甲亢病人由于高代谢状态导致体内蛋白质丢失较多，所以应该增加蛋白质的摄入量，可以进食鱼肉、虾肉、鸡肉、牛肉等肉类食物以及豆制品等。

3. 富含维生素饮食：甲亢病人需要多吃富含维生素的食物，如新鲜蔬菜和水果等。

4. 低碘饮食：甲亢病人应该尽量少吃含碘高的食物和药物，因此应该选择低碘饮食。

三、甲状腺功能亢进患者饮食禁忌

1. 忌碘食物和药物：甲亢病人应该避免食用含碘高的食物和药物，如海带、紫菜、海苔等海产品和中药昆布、海藻等。

2. 忌食刺激性食物：甲亢病人应该避免食用刺激性食物，如咖啡、茶、辣椒等。

3. 忌食高纤维素食物：甲亢病人由于肠蠕动增加，应该适当控制高纤维素食物的摄入，如竹笋、芹菜等。

4. 忌食高脂肪食物：甲亢病人应该避免食用高脂肪食物，如肥肉、油炸食品等。